- Sapevi che in base a quanta parte del corpo è in acqua il tuo corpo sottrae lo stimolo meccanico e lavora meglio?
Ne conseguono benefici su tutto il corpo. - Quanto è importante la temperatura dell’acqua?
Una piscina con acqua riscaldata è pertanto rilassa il muscolo e migliora la qualità del movimento. - Benefici degli esercizi contro resistenza.
Sono utili per migliorare il benessere muscolare.