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La Madonnina Life & Care – Pillole di Fisioterapia 8

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L’IMPORTANZA DELLA RIEDUCAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO

Nonostante sia ancora poco considerato, il pavimento pelvico è un fortissimo alleato della propria salute , in particolare per tutte quelle funzioni legate all’apparato riproduttivo e urinario.

Questa regione muscolare va dalla sinfisi pubica sino al coccige e in poche parole, i muscoli del pavimento pelvico hanno un ruolo contenitivo e assolvono la funzione di mantenere tutti gli organi al loro posto.
Proprio per questo è importante prendersene cura, rafforzarli e mantenerli tonici.

ECCO I SINTOMI che possono verificarsi in caso di indebolimento del pavimento pelvico:

✔️INCONTINENZA URINARIA
✔️PROLASSO DEGLI ORGANI PELVICI
✔️DISFUNSIONI SESSUALI
(vaginismo, vulvodinia, dispareunia, disfunzione erettile),
✔️DIMINUIZIONE DELLA PERCEZIONE SESSUALE
✔️DOLORE AL BASSO VENTRE E DOLORE PELVICO
✔️DISFUNZIONI ANO-RETTALI
(incontinenza fecale)

Nello specifico LA DONNA ne viene a conoscenza soltanto in gravidanza, quando durante il corso pre-parto l’argomento viene trattato da ginecologi e ostetriche, in realtà  il pavimento pelvico è un alleato a tutte le età ed è fondamentale per salvaguardare il proprio benessere è à è .

PER GLI UOMINI:

Un pavimento pelvico rinforzato: migliora il controllo della vescica e dell’intestino;
riduce i tempi di recupero conseguenti a interventi chirurgici;
migliora il coito.

 

Categoria : Poliambulatorio