Cos’è e i benefici
L’Idrokinesiterapia, è una terapia basata sul movimento (kinesi) in acqua (idro), nonchè l’insieme delle tecniche di trattamento eseguite in acqua riscaldata (32-34 gradi), a fini terapeutici e riabilitativi.
Ha diversi benefici che influiscono sui seguenti sistemi:
muscolo -scheletrico
 cardiovascolare
 nervoso
 respiratorio

Ginnastica in acqua o idrokinesiterapia?

Prima grande differenza: con la ginnastica in acqua si sfrutta lo spostamento della massa d’acqua durante gli esercizi per ottenere un maggior potenziamento muscolare. Al contrario, nell’idrokinesiterapia l’acqua viene sfruttata per rendere più facile e fluido il movimento di riabilitazione. Ulteriore differenza: la ginnastica in acqua, quindi acquafitness, idrobike, idropilates etc., sono attività motorie svolte da personale non medico e indirizzate a persone senza patologia. L’idrokinesiterapia invece è la rieducazione funzionale in acqua, è svolta da personale sanitario (fisioterapista) ed è rivolta a persone aventi una patologia, quindi a veri e propri pazienti.